保险杠厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
保险杠厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】维生素e的作用维生素e的作用及功能维生素e的功能和作用

发布时间:2021-01-03 01:42:22 阅读: 来源:保险杠厂家

维生素e的作用及功能有哪些?维生素e是抗衰老的代名词,大多数女性朋友都知道维生素e是美容养颜之法宝。你知道维生素e还有其他的作用吗?下面让小编来告诉你维生素e的作用及功能有哪些吧~

维生素e的美肤养颜作用

1.延缓衰老

维生素E最重要的作用就是抗衰老,能够延缓细胞因氧化而老化,延缓人体衰老速度,保持青春的容颜。

实验发现,维生素e可以将衰老放慢2-4倍。

2.祛斑祛痘印

维生素e能够抑止过氧化脂质生成,祛除脸部黄褐斑,抑止酪氨酸酶活性,从而减少黑色素的形成。

还能去除因痘痘而留下的痘印,和因紫外线留下来的斑点,使肌肤变得白皙而光滑。

3.保护肌肤

维生素e可以保护皮肤的细胞层不受损伤,稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育和保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力。

还有助于防止皮肤因灼伤或发炎而引起疤痕纤维,促进伤口的愈合。

4.抗皱

人体内产生的自由基会造成真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐分解,让肌肤失去弹性,引发皱纹的产生。

而维生素e能对抗自由基氧化而带来的损伤,使皮肤光滑有弹性,防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

5.锁水

维生素e不但能保护我们皮肤的细胞层不受损伤,还能协助修复肌肤的天然保护屏障,帮助肌肤锁住水分,由内而外的深层滋养肌肤,使肌肤水分充足,嫩滑。

6.防止皮肤干燥

维生素e里面的物质可以滋润肌肤,防止皮肤干燥。秋冬季节出现皮肤干燥、起皮的人可以将维生素e弄破,涂抹在肌肤干燥处,能有效滋润皮肤,还能帮助抗氧化。而且,还可以涂抹在嘴唇上,有助于防止唇部干燥起皮,起到红润、亮泽、保湿的作用。

123 维生素e的作用及功能有哪些?维生素e是抗衰老的代名词,大多数女性朋友都知道维生素e是美容养颜之法宝。你知道维生素e还有其他的作用吗?下面让小编来告诉你维生素e的作用及功能有哪些吧~

维生素e的保健作用

1.提高维生素A的作用

维生素E能提高维生素A的作用,促进维生素A的吸收,可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化,和维生素A一起作用,能抵御大气污染,保护肺脏。

2.清除自由基

清除自由基的肌肤,自然就健康,因为人体95%的自由基都是有害的氧自由基,会攻击细胞,产生氧化作用,使人体抵抗力下降。

而维生素e可以中和自由基,将因紫外线、污染物、压力产生的自由基消除,保护肌肤组织,让肌肤不会早早出现细纹、松弛的情况,还能促进皮肤微血管循环。

3.预防近视

维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视的发生和发展。

4.改善心血管健康

维生素e能防止血管内的血液凝固,改善脂质代谢,降低血脂的含量,防止动脉粥样硬化,促进血液的循环,预防冠心病等心血管疾病。

5.防癌抗癌

通过实验发现了维生素E在癌症上的抗癌机理。维生素E能有效抑制肿瘤细胞的分解扩散,从而达到防癌抗癌的作用。

6.保护生殖健康

维生素e又名生育酚,酚能促进性激素分泌。对于男性,可使精子活力和数量增加,改善性功能;对于女性,可使雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,保护生殖器官。

123 维生素e的作用及功能有哪些?维生素e是抗衰老的代名词,大多数女性朋友都知道维生素e是美容养颜之法宝。你知道维生素e还有其他的作用吗?下面让小编来告诉你维生素e的作用及功能有哪些吧~

7.增强女性生育能力

若缺乏维生素e,生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产。维生素E能促进垂体促性腺激素的分泌,增强女性卵巢功能,使卵泡增加,黄体细胞增大,有增强孕酮的作用。

8.其他

此外,维生素e还能促进新陈代谢,对增强免疫力有一定作用,减轻疲劳,有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

还可以增强循环系统、氧化纤维。预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。

用维生素e温馨提示:

1.月经量过大的女性不建议服用维生素e。因为,维生素e会促进垂体促性腺激素的分泌,增加卵巢功能。

2.处于更年期或已绝经的妇女不建议长期服用维生素e,否则易增加各种子宫瘤出现的几率。

3.维生素e过量使用会引起血小板聚集,血栓形成,维生素e大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等,妇女可引起月经过多或闭经。

4.如果不缺乏维生素e,还大量补充的话,使维生素e大量蓄积,会引发中毒反应,出现肌肉衰弱、呕吐、腹泻等不适症状。

123

治癫痫病的医院

南京医科大学附属逸夫医院挂号

上海瑞金医院路线

相关阅读