女人吃什么可以预防眼袋呢-【新闻】

发布时间：2021-04-05 23:06:31 阅读：次来源：保险杠厂家

我们都知道，女人都害怕的眼袋是眶内眶隔脂肪疝出导致的。美容专家指出，其实眼袋大部分是后天形成的，有些女人年纪很小就有了，而有些女人会来的迟些，这跟生活作息有很大的关系。所以想要保持年轻，就是学会预防眼袋。

女人吃什么可以预防眼袋呢?

一、维持身体正常的新陈代谢

别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

二、注意膳食平衡

多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。