成功案例当前位置：首页 > 成功案例 幼儿保健：宝宝每天补钙量 发布时间：2022-07-06 01:39:10 阅读：次 来源：保险杠厂家 幼儿保健：宝宝每天补钙量 钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。 婴、幼儿及学龄学期儿童，每天钙的供给量： 初生~6个月为400毫克7~12个月为600毫克1~12岁的为600毫克3~6岁的为800毫克对以奶为主食的0~6个月的婴儿，除了奶中摄入的一定量的钙外，还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙，建议每天额外补充200毫克。7~12个月的婴儿不但从奶中，而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙，但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补充300毫克。 妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量，合理补充。在补钙剂的同时，我们更提倡从食物中摄取钙。1至3周岁的幼儿，乳牙逐渐萌出，至2岁半出齐，一般的食物均能摄入，但奶及奶制品(酸奶、奶油、酸奶酪)仍是钙的唯一可靠来源，应保证每天喝牛奶至少250毫升。 食物中含钙量高的有：虾皮、芥末、芝麻及芝麻酱、全蛋粉、芫荽(脱水)、蕨菜(脱水)等。 另外，多晒太阳，日光紫外线照射充分，可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D3，维生素D对钙、磷的吸收有着积极地促起作用，所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多，要看清剂量，每天补充400国际单位。 除了帮助修建骨骼之外，钙还能松驰神经，调解情绪，是良好的镇静剂。总之，钙是人体中非常重要的微量元素之一，要注重科学合理补钙。 （实习 痞满半椎体畸形看病经验分享不按时进餐会导致胆囊炎的发生吗年轻女性痛经的原因 相关阅读 最火电动阀在阀门行业使用分析特殊印刷咖啡壶龙虾养殖封罐机专业电缆OrE最火反无人机技术为进博会保驾护航船用涂料保护板脱粒机东南配件钱包OrE最火锚杆锚索施工安全技术措施塑料扎带废铝专业项目石线钮扣机OrE泰国皇宫被塑料垃圾包围？BioPBS食品容器来帮忙！紧急提醒！涉疫情新骗局出现！诈骗分子冒充接种疫苗护士骗钱《孤芳不自赏》钟汉良成晋王anglebaby如何实施计划？第56集抢先预告时常久坐的女性生理年龄更易变老各个民族不同的特色文化背后，选择肉类也是不同的家常猪蹄做法大全，看完保证让你爱上做饭！亚投行菜谱：菠菜拌粉条，黄瓜丸子汤
幼儿保健：宝宝每天补钙量 钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。 婴、幼儿及学龄学期儿童，每天钙的供给量： 初生~6个月为400毫克7~12个月为600毫克1~12岁的为600毫克3~6岁的为800毫克对以奶为主食的0~6个月的婴儿，除了奶中摄入的一定量的钙外，还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙，建议每天额外补充200毫克。7~12个月的婴儿不但从奶中，而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙，但此阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补充300毫克。 妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量，合理补充。在补钙剂的同时，我们更提倡从食物中摄取钙。1至3周岁的幼儿，乳牙逐渐萌出，至2岁半出齐，一般的食物均能摄入，但奶及奶制品(酸奶、奶油、酸奶酪)仍是钙的唯一可靠来源，应保证每天喝牛奶至少250毫升。 食物中含钙量高的有：虾皮、芥末、芝麻及芝麻酱、全蛋粉、芫荽(脱水)、蕨菜(脱水)等。 另外，多晒太阳，日光紫外线照射充分，可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D3，维生素D对钙、磷的吸收有着积极地促起作用，所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多，要看清剂量，每天补充400国际单位。 除了帮助修建骨骼之外，钙还能松驰神经，调解情绪，是良好的镇静剂。总之，钙是人体中非常重要的微量元素之一，要注重科学合理补钙。 （实习 痞满半椎体畸形看病经验分享不按时进餐会导致胆囊炎的发生吗年轻女性痛经的原因
